Nourish Genie

Nourish Genie membantu pengguna menjejaki pengambilan makanan harian mereka, penggunaan air dan aktiviti fizikal untuk menyokong matlamat kesihatan dan kecergasan mereka. Dengan pelbagai alat yang mudah digunakan, pengguna boleh menyesuaikan pengalaman penjejakan kesihatan mereka dan memantau kemajuan mereka.

Ciri-ciri Utama:

Rancangan Makanan: Lihat pelan makan peribadi anda untuk menjejaki pengambilan makanan dan membuat pilihan yang sihat.

Diari Makanan: Jejaki makanan anda dengan mudah dan pantau pengambilan kalori harian anda, walaupun tanpa sambungan internet.

Penjejak Air: Kekal terhidrat dengan menjejaki jumlah air yang telah anda gunakan setiap hari.

Kaunter Langkah: Jejaki aktiviti fizikal harian anda dan kiraan langkah menggunakan penderia terbina dalam telefon anda.

Kemas Kini Berat: Kemas kini berat semasa anda dan pantau kemajuan anda dari semasa ke semasa.

Mesej: Terima petua kesihatan dan kemas kini daripada Nourish Genie.

Vitamin: Jejaki vitamin dan suplemen anda yang ditetapkan.

Kalkulator Kesihatan: Gunakan alat mudah untuk menilai metrik kesihatan anda dan menetapkan matlamat kecergasan baharu.

Jurulatih Senaman: Ikuti latihan berpandu untuk kekal cergas dan aktif.

Resipi Nourish: Temui resipi yang sihat dan mudah dibuat untuk menyokong perancangan makan anda.

Kisah Kejayaan: Dapatkan inspirasi daripada orang lain yang telah mencapai matlamat kesihatan dan kecergasan mereka.

Ciri-ciri tambahan:

Muat Naik Laporan Darah: Muat naik dan jejaki laporan darah anda untuk mendapatkan nasihat yang diperibadikan.

Cabaran Nourish: Sertai orang lain dalam komuniti untuk cabaran kecergasan dan jejak kemajuan anda.

Kebenaran Diperlukan:

Pengecaman Aktiviti: Untuk menjejaki langkah anda dan memantau aktiviti fizikal menggunakan penderia peranti.

Akses Storan: Untuk memuat naik laporan darah dan melihat imej dalam apl.

Lokasi anda: Untuk penjejakan lokasi masa nyata berjalan, berlari dan berbasikal pada peta.